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BIO Rote Linsen

SKU: SKU-096

Ursprünglicher Preis war: 10,99 €Aktueller Preis ist: 9,99 €.

Enthält 7% MwSt.

Inhalt: 900 g (11,10 € / 1000 g)

Lieferzeit: ca. 2-3 Werktage

Kochen Sie schnelle, cremige Gerichte mit unseren Bio Roten Linsen (Masoor Dal). Diese geschälten Linsen zerfallen beim Kochen sämig weich und schmecken mild-nussig. Perfekt für indische Dals, türkische Suppen und Pürees. 100% naturreine, vegane Bio-Qualität.

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Kategorie: Hülsenfrüchte

Beschreibung

SKU-096 • Linsen

BIO • Aromatisch • Schnell garend

OmVeda BIO Rote Linsen ganz

BIO Rote Linsen ganz für Dal, Currys, Suppen und Eintöpfe – mit mild-erdigem, leicht süßlichem Aroma und einer sämigen, aber noch leicht strukturierten Konsistenz nach dem Garen.

Produktbeschreibung Rezeptideen

Mild-erdig

Leicht süßlich-nussig

Vielseitig einsetzbar

Dal, Curry, Suppe & mehr

Schnell garend

Ideal für Alltagsküche

BIO Qualität

Für Linsengerichte mit Tiefe

800 × 600 px

Hero-Bild Rote Linsen hier einfügen

Produktbeschreibung

OmVeda BIO Rote Linsen ganz

OmVeda Rote Linsen ganz sind ganze, geschälte rote bis orangefarbene Linsen mit mild-erdigem, leicht süßlichem Geschmack. Beim Kochen werden sie weich und sämig, behalten aber im Vergleich zu klassisch gesplitteten Roten Linsen etwas mehr Struktur.

Sie eignen sich besonders gut für Dal, Currys, Suppen, Eintöpfe und Bowls, in denen eine cremige, aber nicht vollständig zerfallene Linsenbasis gewünscht ist. Durch ihre angenehme Kochzeit sind sie ideal für schnelle, aromatische Alltagsgerichte.

Mild-erdiger Geschmack mit leicht süßlicher Note
Weich und sämig mit etwas mehr Struktur als gesplittete rote Linsen
Proteinreich mit 23,5 g Eiweiß pro 100 g
Ballaststoffreich mit 10,6 g Ballaststoffen pro 100 g
Ideal für Dal, Currys, Suppen, Eintöpfe und Bowls
Schnell garend für unkomplizierte Alltagsküche

BIO Qualität Vielseitig Ideal für Dal

Aroma & Küchenrolle

Welches Aroma haben ganze Rote Linsen?

Ganze Rote Linsen schmecken sanft erdig, leicht süßlich und fein nussig. Beim Garen werden sie weich und sämig, können – je nach Kochzeit – von leicht cremig bis stärker zerfallend reichen. Dadurch sind sie ideal für Gerichte, in denen eine aromatische Linsenbasis mit etwas Struktur gefragt ist.

Typische Küchen

🍛

Indische Küche

Für Dal, Currys und aromatische Linsengerichte.

🥣

Mediterrane & internationale Küche

In Linsensuppen, Eintöpfen und Schmorgerichten.

🥗

Moderne Bowl-Küche

Als cremige Linsenbasis mit Reis, Hirse oder Gemüse.

🍲

Fusion-Küche

Für curry-inspirierte Eintöpfe und schnelle One-Pot-Gerichte.

Typische Gerichte

Masoor Dal

Sämige rote Linsen mit Gewürzen, serviert mit Reis oder Fladenbrot.

Rote-Linsen-Curry

Mit Tomaten oder Kokosmilch für eine cremige Linsenbasis.

Linsensuppe & Eintopf

Mit Gemüse und Kräutern als wärmendes Alltagsgericht.

Linsen-Bowls

Mit Getreide, Gemüse und Toppings als moderne Schale.

Mehr entdecken

Passend zu Dal, Currys & Eintöpfen: weitere Hülsenfrüchte

Wenn dir ganze Rote Linsen gefallen, entdecke auch weitere BIO Linsen und Hülsenfrüchte aus unserem Sortiment – ideal für schnelle Alltagsküche, Bowls, Suppen und Currys.

OmVeda Auswahl: Von Linsen über Bohnen bis zu weiteren vielseitigen BIO Zutaten – passend für abwechslungsreiche Küche.

Anwendung

Wie verwendest du
Rote Linsen ganz am besten?

Ganze Rote Linsen garen schnell und eignen sich besonders für Dal, Currys und Eintöpfe, die in kurzer Zeit auf dem Tisch stehen sollen. Je nach Wassermenge und Kochdauer kannst du sie mit mehr Struktur oder bewusst cremig-sämig einsetzen.

Als Basis für Red Lentil Dal oder Masoor Dal mit Zwiebeln, Tomaten und Gewürzen
In cremigen Currys mit Kokosmilch, Tomaten und Gemüse
In Linsensuppen oder dickeren Eintöpfen mit Gemüsewürfeln
Als Linsenbasis für Bowls mit Reis, Hirse, Gemüse und Toppings
Ideal für schnelle One-Pot-Gerichte mit aromatischer Würzung

800 × 600 px

Anwendungsbild Rote Linsen hier einfügen

Nährwerte

Nährwertangaben pro 100 g

Ideal für alle, die BIO Linsen mit schnell garender, proteinreicher und ballaststoffreicher Grundlage für Dal, Currys und Suppen suchen.

Brennwert

1.360 kJ / 325 kcal

Eiweiß

23,5 g pro 100 g

Ballaststoffe

10,6 g pro 100 g

Fett

1,4 g • davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

Kohlenhydrate: 49,3 g
Davon Zucker: 2,5 g
Salz: 0,09 g
Natürliche BIO Linsen für Dal, Currys, Suppen und Bowls

Hinweis: Die Angaben „proteinreich“ und „ballaststoffreich“ beziehen sich auf die Nährwerte pro 100 g.

Kochanleitung

So bereitest du ganze Rote Linsen zu

Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung als Basis für Dal, Curry, Suppe oder Bowl.

Rote Linsen in einem Sieb gründlich waschen, bis das Wasser klar abläuft.
Die Linsen mit Wasser in einen Topf geben – Richtwert: 1 Teil Linsen auf etwa 3 Teile Wasser für cremige Konsistenz.
Aufkochen und entstehenden Schaum bei Bedarf abschöpfen.
Hitze reduzieren und bei sanftem Köcheln etwa 20–30 Minuten garen, bis die Linsen weich sind.
Je nach gewünschter Konsistenz Wasser ergänzen und für Dal oder Currys etwas länger köcheln lassen, für Bowls eher etwas kürzer.
Anschließend mit Gewürzen, Gemüse oder Tadka weiterverarbeiten und servieren.

Hinweis: Einweichen ist nicht nötig. Für Dal und Currys dürfen die Linsen cremiger zerfallen, für Bowls etwas strukturierter bleiben.

Rezeptideen

Hast du diese Rezepte schon probiert?

🍛

Klassisch

Red Lentil Dal

Cremig gekochte Linsen mit Gewürzen, serviert mit Reis oder Fladenbrot.

🥥

Cremig

Rote-Linsen-Curry

Mit Kokosmilch, Tomaten und Gemüse als wärmendes Hauptgericht.

🥣

Sämig

Rote-Linsen-Eintopf

Mit Gemüse und Kräutern als aromatische, alltagstaugliche Linsensuppe.

🥗

Modern

Linsen-Bowl

Mit Reis, Gemüse und Toppings als sättigende Schale.

Kulinarische Tradition

Rote Linsen in vielen Küchen der Welt

Rote Linsen spielen besonders in der indischen Küche eine wichtige Rolle, vor allem in Dal-Gerichten und Currys. Gleichzeitig sind sie auch in mediterranen, internationalen und modernen Bowl-Rezepten beliebt, weil sie schnell garen und eine angenehm sämige Konsistenz entwickeln.

🍛

Indien

Masoor Dal

Klassisches Linsengericht mit Gewürzen und weicher, cremiger Textur.

🥣

International

Linsensuppen & Currys

Beliebt für schnell gekochte, sämige Alltagsgerichte.

🥗

Modern

Bowl & Grain-Küche

Als cremige Linsenbasis in Bowls mit Reis, Hirse oder Gemüse.

🍲

Fusion

One-Pot-Gerichte

Schnell gekocht und vielseitig für Suppen, Currys und Eintöpfe.

Flavor Dreamteam

Rote Linsen & Freunde

Diese Kombinationen bringen das Beste aus deinen Roten Linsen heraus.

🫙

Rote Linsen & Curry-/Garam Masala

Ideal für Dal und aromatische Currygerichte.

🧂

Rote Linsen & Kreuzkümmel

Unterstreicht die erdig-nussige Note besonders gut.

🥥

Rote Linsen & Kokosmilch

Für besonders cremige Currys und Linsengerichte.

🍅

Rote Linsen & Tomaten

Bringen Tiefe und leichte Säure in Dal und Eintöpfe.

🌿

Rote Linsen & frischer Koriander

Als frischer Abschluss für Dal, Currys und Bowls.

Weltweit beliebt